hans

Wszystkie (1)
Życie (1)

“Czy spróbujemy tylko 2 minuty?” Magiczna zasada pozbywania się nawyku prokrastynacji„Zasada dwóch minut” pozbywania się nawyku prokrastynacji to metoda polegająca na rozpoczęciu od zadań, które można wykonać w 2 minuty. Została przedstawiona w książce Jamesa Cleara 『Siła małych nawyków』 i tworzy inercję działania poprzez łatwy początek.

0
0
August 7, 2025