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La magica regola per eliminare l'abitudine di procrastinareLa 'regola dei 2 minuti' per eliminare l'abitudine di procrastinare è un metodo che inizia con compiti che possono essere completati in 2 minuti. Introdotta nel libro 『Piccole abitudini, grandi risultati』 di James Clear, questa regola crea l'inerzia dell'

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August 7, 2025