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¿Por qué no probar solo 2 minutos? La regla mágica para deshacerse de la procrastinaciónLa 'Regla de los 2 minutos' para dejar de procrastinar es una forma de empezar con tareas que se pueden completar en 2 minutos. Se presenta en el libro 『Hábitos Atómicos』 de James Clear, y crea la inercia de la acción comenzando con algo fácil.

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7 de agosto de 2025